Arquivo de artigos :: CARELLI PILATES

Dica da Revista Pilates: Mais exercícios, menos remédios

06/09/2010 09:43

Um estudo verificou que mulheres acima de 60 anos que praticam 150 minutos por semana de atividades físicas moderadas, como caminhadas, consomem menos remédios em comparação às que não têm o mesmo hábito. A conclusão é de Leonardo José da Silva, no trabalho de mestrado “Relação entre nível...

Notas de Esclarecimento do COFFITO e CREFITO-10 sobre a Resolução 201/2010 do CONFEF sobre Pilates

24/08/2010 09:53

1. Nota de Esclarecimento do COFFITO sobre a Resolução 201/2010 do CONFEF sobre Pilates O COFFITO, tendo em vista a publicação oficial da Resolução 201/2010, do Conselho Federal de Educação Física (CONFEF), esclarece que todo...

Hilary Swank e Lady Gaga agradecem ao Pilates

24/08/2010 09:13

A atriz Hilary Swank recentemente exibiu seu corpo moldado no Pilates enquanto esteve de ferias no Hawaii. Com 36 anos, não demonstrou nenhum sinal de que se encontra na meia idade enquanto era fotografada por seu namorado John Campisi, que ela namora há quatro anos. Swank, que...

Alongamento axial: como acontece?

24/08/2010 09:12

Vamos lá: será que você tem alongamento axial? Não sabe? E dor nas costas você tem? Hum… E essas pessoas das fotos, será que sentem dores nas costas? Se você respondeu que com certeza elas sentem dor, se equivocou. Estudos dizem que não. E para mostrar de forma mais clara e instigar a...

Pilates, o segredo de Serena

24/08/2010 09:12

Serena Williams faz várias revelações na entrevista que deu à revista Harper’s Bazaar, que está nas bancas. A número 1 do mundo, que acaba de se sagrar tetracampeã de Wimbledon e de se igualar a Billie Jean King com 13 títulos de Grand Slam, confessa que demorou para aceitar seu corpo...

CURSO: THE PILATES TRAINING BRASIL

13/08/2010 13:44

THE PILATES TRAINING BRASIL ( certificação completa em Pilates) Nosso principal objetivo é oferecer uma certificação com vasta carga horária a um preço acessível, hoje nossa certificação completa conta com 260 h/a sendo 160 h/a teórico/prático e 100 h/a de estágio obrigatório,...

Artigo científico sobre o Método Pilates: Movimento de extensão de quadril

06/08/2010 10:51

Análise da resistência externa e da atividade eletromiográfica do movimento de extensão de quadril realizado segundo o método Pilates Este artigo foi publicado na Revista Brasileira de Fisioterapia Objetivos: Comparar a ativação elétrica do reto femoral (RF), do bíceps femoral cabeça longa...

Método Pilates contra fraturas osteoporóticas

30/07/2010 12:35

Sendo o Método Pilates uma proposta de atividade física com finalidades terapêuticas, utiliza-se para a prevenção e/ou tratamento de diversas patologias osteo-mio-articulares como a osteoartrite. No caso específico da prevenção de fraturas osteoporóticas, o pilates pode ser indicado por...

História cronológica do Pilates em 33 passos

30/07/2010 12:28

1. Joseph Pilates, o criador do método, era uma criança muito doente. Sofreu com doenças como a asma, raquitismo e febre reumática. 2. Aos 14 anos, seus males foram tratados através da prática de exercícios e musculação. 3. Ele cresceu e se tornou modelo para desenhos...

O Pilates em dia com a postura das crianças

20/07/2010 15:32

Boa parte dos casos de desvios posturais em adultos tiveram a origem no período da infância. Apesar de as brincadeiras, que envolvem o movimento físico, garantirem às crianças um determinado desenvolvimento de suas capacidades físicas de forma natural, também podem desenvolver problemas...

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